本当の幸せは心の平安より
タイ瞑想へようこそ
瞑想は内的幸福に至るための心を鍛えるテクニックです。人格、性別、年齢、学歴、社会的地位に関係なくできる明確かつ単純な方法です。いつでも、どんな状況でも、日常生活の中に取り入れることができます。加えて個人の信念や伝統や文化に基づいた信条とも抵触しません。なぜなら瞑想は教育ではなく、心そのものを扱うものだからです。やりたい気持ちさえあればできるもの、それが瞑想です。
同じ人種、宗教、信条を持っていたとしても、同じ家族であっても、人は皆それぞれ性格が違うものです。しかし、どのような性格であっても、例えば極めて穏やかな性格であっても、ひどく凶暴な性格であったとしても、瞑想に不適切な性格はありません。瞑想から心が安らぐ習慣が身につけば、その際に必要な集中力と心の安定は、性格や信念云々よりも単純にテクニックに依存するものだからです。
タイ仏教瞑想センターでは「瞑想」によって皆様の疲れを癒し、心身の安定を向上させることを目指しています。当院は誰でも気軽に簡単に瞑想のできる場を皆様にご提供しております。また、瞑想についての疑問や質問に直ぐにお答えできるように日本語が話せるタイ人の僧侶が待機しております。※都合により不在の場合もありますので、詳しくはカレンダーをご確認ください。
瞑想に興味のある方、休憩時間に仕事の疲れを癒されたい方、本格的な原始仏教の瞑想を学びたい方、または不眠や現代社会におけるストレスや不安解消などのために、ぜひお越しください。
瞑想は例えると「自己の内面へひとり旅」をすることです。この旅にあたっては、荷造りや貯金を始める必要はありません。必要なのは、やる気及び心の平和と幸せのために没頭できる時間であり、あなた自身のためだけに確保されたのんびりとした時間です。
旅では、あなたの義務、心配事、問題といったあらゆる重荷を捨て去る必要があります。そういったものは今後できれば再び背負い込まないように捨て去ってしまってください。この最終的な目標は、真の幸福に至ることです。この種の幸福は何かで喜んだり、楽しんだりすることから得る幸せとは全く異なり、置かれた状況や外的要因とは無関係な種類の幸せです。人生は多くの点で他者と不公平なものですが、この旅はそうではありません。誰でも同じ幸福に至ることができます。
タイ瞑想センター
□ 住所 : 〒116-0002 東京都荒川区荒川3-78-5 タイ国タンマガーイ寺院 ４階
□ TEL /FAX : 03-5604-5727
※受付時間 : 13:00〜20:30
※定休日 : 月曜
※ご迷惑をおかけしますが電話が繋がりにくい又は繋がらない場合は下記のメールアドレスにご問い合わせ下さい。
□ E-Mail: [email protected]
□ 交通 : 三河島駅改札口を出て、横断歩道を渡ってから左に曲がり直進(徒歩約5分)