瞑想は内的幸福に至るためのテクニックです。人格、性別、年齢、学歴、社会的地位に関係なく自分を鍛えることができる、明確かつ単純な方法です。いつでも、どんな状況でも、日常生活の中で修行することができます。個人の信念や伝統や文化に基づいた信条とも抵触しません。なぜなら瞑想は教育ではなく、心そのものを扱うものだからです。つまり、やる気さえあればどんな人にも可能なものなのです。

同じ人種、宗教、信条を持っていたとしても、また、同じ家族であったとしても、みなそれぞれ性格が違うものです。しかし、どのような性格であっても、つまり極めて穏やかな性格であっても、ひどく凶暴な性格であったとしても、瞑想に不適切だということは無いのです。熱心に、正しい方法で瞑想すれば、誰でも心の安らぎが得られるものですが、その際に必要な集中力と心の安定は、性格や信念云々よりも、単純にテクニックに依存するものだからです。

タイ仏教瞑想センターは「瞑想」によって皆様の疲れを癒し、心身の安定向上を目指しています。当院は誰でも気軽に、簡単に瞑想のできる場所を皆様にご提供しております。院内には日本語のでき るタイ僧侶が常時待機しており、瞑想についての疑問や質問も直ぐにお答えできるようにしております。瞑想に興味のある方、休憩時間に仕事の疲れを癒されたい方、本格的な原始仏教の瞑想を学びたい方、または不眠や現代社会におけるストレスや不安解消などに、ぜひお越しください。

タイ仏教瞑想センターは「瞑想」によって皆様の疲れを癒し、心身の安定向上を目指しています。当院は誰でも気軽に、簡単に瞑想のできる場所を皆様にご提供しております。院内には日本語のでき るタイ僧侶が常時待機しており、瞑想についての疑問や質問も直ぐにお答えできるようにしております。瞑想に興味のある方、休憩時間に仕事の疲れを癒されたい方、本格的な原始仏教の瞑想を学びたい方、または不眠や現代社会におけるストレスや不安解消などに、ぜひお越しください。

タイ仏教瞑想センター

〒116-0002 東京都荒川区荒川3-78-5 タイ国タンマガーイ寺院 ４階
Tel:03-5604-5727 Fax:03-5604-5727
E-Mail:middlewayjp@live.jp

群馬県タイ瞑想村

タイ瞑想村は山や滝、伊香保温泉などの豊かな環境に囲まれ、年中美しい大自然の景観を楽しむことのできるリラクゼーション施設です。

ハンガリーの有名な建築家によってデザインされたバンガローは清潔かつ静寂なプライベート空間となっており、快適にお過ごしいただけるように一人一戸ずつ個別に宿泊いただくことも可能です。

瞑想場は大自然の美しさを一望し、静寂で瞑想に最適な環境を整えており、じっくりと自分の心の声に耳を傾けることができます。当瞑想場は喧騒から遠く離れ、外部からの干渉を一切遮断し、心と体を十分に休ませることができます。

瞑想によって幸せを見つけることで心が豊かになり、日常生活を良い方向へと変えることができます。

瞑想プログラム

当方の瞑想カリキュラムは、心および体のリラックスと健康を前提としたカリキュラムです。アメリカ合衆国および各国から認定されたカリキュラム“Middle Way Meditation Program”を使用しております。

朝は運動によって体をリラックスさせ、山の清涼な空気を取り込み、小鳥のさえずりを耳にすることができます。すると、大自然と一体になったかのように感じ、心地よさと清々しさを得て、タイ瞑想村から日常生活に戻るための準備を整えることができます。

実体験に基づいた瞑想指導および正しい実践によって心をリラックスさせることで、心にある幸せのエネルギーを増やすことができます。そして、重要なのは心にある平穏に触れることができるということなのです。

皆様の時間が貴重なものだと私達も理解しています。だからこそ、タイ瞑想村での二泊三日を満喫していただき、さらには瞑想の効果を実感していただけるよう全力でサポート致します。当施設では瞑想指導および瞑想経験豊かな指導僧侶が日本語で瞑想についての様々な解説や助言をしてくれます。そして、皆様を補佐するスタッフも常に待機しております。

1.【タイ瞑想村・週末瞑想会の開催日】