5月・6月の瞑想セラピーの予定

瞑想による幸福な人生を歩むためのカリキュラムと、仏陀の教えによる幸福な人生の歩み方の秘訣を分りやすく楽しくレクチャーします。

5月・6月の予定
5月7日
「なぜ、人は嫌いなものに出会うのか」
仏陀の教えに基づいた幸せな人生の歩み方の秘訣と、嫌いなものに出会ったときの対処法を明らかにします。これを知るだけで、あなたは一生嫌いなものに出会わなくなります。

5月14日
「苦の秘密と幸せの真の正体」
なぜ、人は苦しむのか、悲しみを目の当たりにするのか。なぜ幸せなことだけにしか出会わない人生を過ごすことができないのか。その答えと苦しみに打ち勝つ簡単な方法を教えます。

5月21日
「感情的な人への対処法」
理屈よりも感情で行動する人は、私達の心をも暗くさせてしまいます。そんな人に出くわした時の対処法を明らかにします。仏陀は対処法と不機嫌を上機嫌にする方法を説かれています。これを知るだけであなたは感情的な人からストレスを感じなくなります。

5月28日
「愛はなぜ世界をピンク色にするのか」
なぜ人は愛を知ると相手を求めるのに、愛が消えると相手に無関心になり、さらには相手をわずらわしいと感じてしまうのでしょうか。脳と心の観点から見た愛のルーツについて解説します。そして、恋に落ちる現象と恋に冷めた後の無関心やわずらわしさについての真実を明らかにします。さらに、幸せな人生を持続させる方法も伝授します。

6月4日
「過度のストレスによって睡眠もままならない時、どうすればいい?」
熟睡できず困っている人が多くいます。その原因は、過度のストレスや心配によるものではありませんか?それらは健康を損ない、仕事で失敗したり、家族を苦しめたりしてしまいます。そんな皆さんに僧侶から仏教の教えに基づいたストレスに直面した時の簡単な対処法と快眠法を教えます。

6月11日
「定年後の人生を健康に、幸せに過ごすにはどうしたらよいのか」
多くの人が定年を迎えた後、生気もなく、生きがいもなく過ごしています。肉体は若かりし時のように動かせません。ならば、どうやって生きがいのある幸せな人生を過ごせばよいのでしょうか。仏陀の教えに基づいた定年後の幸せな人生の過ごすための秘訣を明らかにします。

6月18日
「人生で深刻な病にかかったと時、どのように対処すればよいのか」
病や怪我といったものは誰もが避けたいものです。しかし実際に深刻な病に直面したときにどうやって対処すればよいのか。仏陀の教えに基づく深刻な病との闘い方としあわせな人生の過ごし方についての秘訣を明らかにします。

6月25日
「なんで太りやすい料理はおいしいのか」
なぜおいしい料理は太りやすいのか、その原因と対処法を明らかにします。同時におすすめのダイエット法や仏陀の食事法、長生きするための献立も教えます。長生きしたい、健康でありたい人は是非ご参加ください。
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会場 : タイ仏教瞑想センター
東京都荒川区荒川3-78-5 タイ国タンマガーイ寺院 4階
(地図 https://goo.gl/7pcqGr
時間 : 14.30~16.00
定員 : 30名
参加費 : 1000円
オンライン申し込み http://thaimeisou.jp/meditation-therapy/
お問合せ : E-Mail:[email protected]

講師
ソムキャット師
昭和48年(1973)タイ国・バンコク出身。平成19年(2007)出家得度。平成9年(1997)来日。東京大学大学院 社会系研究科修士課程終了。現在、タイ国内グランド センター ポイント ホテル ターミナル 21で日本人向けの瞑想を指導。

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