栃木法身国际禅修中心

什么不花些时间栃木法身国际禅修中放松一下

栃木法身国际禅修中心,是开设在日本枥木县的那須烏山市。哪里充满了自然的新鲜空气。那里也有一些温泉。

当您我轻轻地闭上眼睛,您可以听到鸟儿的歌声与感受到风的呼吸。

您的焦虑与痛苦将会逐渐消失,以至最终能让您在这么平静并适合冥想的地点,获得圆满地内在祥和。

在我们的禅修中心里,有泰国法师给予有关冥想方面的指导,不止有日语,还有华语和英语。

修行课程


我们的修行课程包含了身心与保健的方面。我们的课程是属于“中道禅修”(Middle Way Meditation Program)的课程,是受到美国与多个国家所认证的。

我们拥有在给予日本人和其他国家,在引导冥想方面,超过10年经验的泰国法师。他们也都能给予初级的瑜珈训练,让您能感到放松。他们也会协助您解除疲惫,与通过准备健康的菜肴,让您能吃得更健康。

法身禅修

栃木法身国禅修中心

2019年7月19-25日

我们会通过体操让自己放松,能呼吸到山间的清新空气,和聆听到早上鸟儿的歌唱。然后,我们能体会能与“大自然合一”的感觉。我们将获得舒服与清新的转变,且将准备好回到自己的日常生活中。

我们能增添了源自那份“饱满能量”的快乐,让我们能通过冥想的引导和练习获得放松。最重要的是,您能接触到您的“内在祥和”。

我们了解您的时间是宝贵的。所以我们会尽力支持您从神奇的冥想经验中,满意地度过美好时光。

在我们的修行中心里,我们提供冥想引导,对冥想经验进行讨论,并给予适合的建议。我们的工作人员都随时都准备好,为您给予支持。

2019年7月19-25日

修行课程


19/07/2017星期五

14:00 – 16:00      Registration and Check In to the accommodation. 报名

17.45     Relaxation by enjoy the hot spring *Japanese Onsen.饮料及温泉

19:00     Evening Chanting and Meditation晚课及静坐

20/07/2019星期六

06.00 – 07.00      Morning Chanting and Mediation.早课及静坐

07.00 – 07:30      Exercise and Crystal ball bubbles.早操

07:30                     Morning offering foods to the monks, Breakfast为僧侣供养食物及早餐

09:00 – 11:00      Mediation.佛法開示静坐

11:30                     Offering foods to the monks, Lunch, Relaxation.为僧侣供养食物及午餐

14:00 – 15.30      Dhamma Talk and Meditation.佛法開示静坐

16:00                     Relaxation by enjoy the hot spring. 饮料及温泉

19:00                     Evening Chanting and Meditation.晚课及静坐

21/07/2019星期日

06.00 – 07.00      Morning Chanting and Meditation.早课及静坐

07.00 – 07:30      Alms offering ceremony 托钵仪式

07:30                     Morning offering foods to the monks, Breakfast为僧侣供养食物及早餐

09:00 – 11:00      Dhamma Talk and Meditation.佛法開示静坐

11:30                     Offering foods to the monks, Lunch, Relaxation. 为僧侣供养食物及午餐

14:00 – 15.30      Dhamma Talk and Meditation. 佛法開示静坐

16:00                     Relaxation by enjoy the hot spring. 饮料及温泉

19:00                     Evening Chanting and Meditation.晚课及静坐

22/07/2019星期一

06.00 – 07.00      Morning Chanting and Meditation.早课及静坐

07.00 – 07:30      Exercise and Daily Cleaning早操及大扫除

07:30                     Morning offering foods to the monks, Breakfast为僧侣供养食物及早餐

09:00 – 11:00      Dhamma Talk and Meditation.佛法開示静坐

11:30                     Offering foods to the monks, Lunch, Relaxation. 为僧侣供养食物及午餐

14:00 – 15.30      Meditation.静坐

16:00                     Relaxation by enjoy the hot spring. 饮料及温泉

19:00                     Evening Chanting and Meditation.晚课及静坐

23/07/2017星期二

06.00 – 07.00      Morning Chanting and Meditation.早课及静坐

07.00 – 07:30      Exercise and Daily Cleaning早操及大扫除

07:30                     Morning offering foods to the monks, Breakfast为僧侣供养食物及早餐

09:00 – 11:00      Dhamma Talk and Meditation.佛法開示静坐

11:30                     Offering foods to the monks, Lunch, Relaxation. 为僧侣供养食物及午餐

14:00 – 15.30      Dhamma Talk and Meditation.佛法開示静坐

16:00                     Relaxation by enjoy the hot spring. 饮料及温泉

19:00                     Evening Chanting and Meditation.晚课及静坐

 

24/07/2017星期三      

06.00 – 07.00      Morning Chanting and Meditation.早课及静坐

07.00 – 07:30      Exercise and Daily Cleaning 早操及大扫除

07:30                     Morning offering foods to the monks, Breakfast为僧侣供养食物及早餐

09.00                     Sightseeing

25/07/2017星期四

06.00 – 07.00      Morning Chanting and Meditation.早课及静坐

07.00 – 07:30      Exercise and Daily Cleaning早操及大扫除

07:30                     Morning offering foods to the monks, Breakfast为僧侣供养食物及早餐

09:00 – 11:00      Dhamma Talk and Meditation.佛法開示静坐

11:30                     Offering foods to the monks, Lunch, Relaxation.为僧侣供养食物及午餐

15:30                 送迎

 

 

修行课程

活动内容


第一天,冥想的放松

要建筑一座拥有100层楼的摩天高楼,我们需要坚固的地基。而在冥想方面,也需要有正确的基础。在这节课中,指导法师将教导你们每个人如何调整身心,以及在进行冥想之前的放松方法。然后,我们将循序渐进地提升冥想的体验程度。

第二天,冥想的正念 

正念犹如一项工具,能让冥想更进步并让心能达到完全静止的状态。在这节课中,指导法师将对“正念”的基础和如何放松身心,同时进行指导。

第三天,冥想的稳定度

若我们上了一层阶梯,但却无法再上另一层,或是有时要退回下一层。我们的心就无法在冥想中达到静止。在这节课中,指导法师将会教导您在坐下时,如何进行冥想,且在其他的情况下,也能容易地达到深层的冥想程度。

四日目 瞑想の観察
瞑想で何が瞑想を良くするのか、何が瞑想の妨げとなっているのかをよく観察しなければ、瞑想を上達させることはできません。何年瞑想を続けても上達しません。この課では指導僧侶が瞑想の妨げを乗り越えるための観察法を教えます。

第四天,冥想的观察

当在冥想时,我们需要观察什么能让我们的冥想效果更好?什么阻碍我们的冥想?不然,我们的冥想就无法进步,虽然我们已冥想了许多年。在这节课中,指导法师将会教导您一些观察的方法,来协助解决您在冥想上的障碍。

第五、六天,在日常生活中如何进行冥想

若您能将冥想融入您的日常生活中,您将能取得冥想的最佳效果。在这节课中,指导法师将教导您如何持续地进行冥想,和如何进行慈悲观,让您在工作与家中也能获得同程度的快乐。

餐食

餐食是以泰国方式烹调的,都是选用新鲜的食材。我们都会准备具营养的菜肴。我们没有准备素食。

餐食只准备早餐和午餐。我们没准备晚餐,但我们会准备些果汁、豆奶、牛奶和乳酪饮品。为了做好最佳冥想状态的准备。除了,克制口腹之欲外,我们也注重提供具排毒和有其他作用的饮食。

 

※若您对某些食物敏感或想吃素食,请提前告知我们。



房间

所有的房间都具备冲凉房与洗手间。您在除冥想时段外,都会有放松的时间。您可以选择个人居住,但谨请了解,我们会将您的房间,根据男女生参与者的比例进行分配。

禅修设施

费用

 

2019年7月19-25日全修行课程:一般人需供养 20,000日元

 

 

注:

费用包括住宿餐食与往来JR大金站与修行中心的交通服务。参与者若选择不需安排住宿,那供养金可以随意。

二,若您,需要有特定的日期和时间的安排敬请以LINE”或电邮联络我们。


联络方式

タイ瞑想の湯 (法身国際瞑想センター 栃木県)
〒321-0523 栃木県那須烏山市曲畑1021−1

 

最近的车站是JR“大金站”

>>我们能安排往返大金站的交通服务。若有需要,敬请预先通知和预定。

询问方式:电话:Tel. 07040969617 / 电邮地址(Email):[email protected]

 

 


性别

2月8日~10日の瞑想会

1月19日~27日の瞑想会

1月3日~15日のモンゴルからの瞑想会

タイ瞑想の湯の周辺

市貝町芝ざくら公園

龍門の滝

元気あっぷむら

禅师介绍