タイ瞑想入門

本当の幸せは平安な心より

タイ瞑想入門

毎日を忙しく過ごす中で仕事のトラブルや人間関係からくるストレスは、知らないうちに積もり積もっていきます。そのまま放っておくと、心はどんどん弱り、疲れ果て、やがてネガティブなことばかりを考えがちになってしまいます。皆様は大丈夫ですか?

瞑想は心の中を空にする。つまり、心を「リセット」するためのトレーニングなのです。心のリセットによって、ものごとのとらえ方が前向きになるため、毎日がより幸せに感じられるようになり、人間関係も好転!集中力が高まり、仕事の効率も上がります。

なお、瞑想カリキュラムは、心および体のリラックスと健康を前提としたカリキュラムです。

時間

13.30~15.00
※日程は下記のタイ瞑想のカレンダー参照(カレンダーに記載がない場合は開催未定となります。)


タイ仏教瞑想センターのコース(リラックス瞑想・自由瞑想・タイ瞑想入門・タイ瞑想セラピー)にご参加する方には参加費はございません。もしタイ仏教瞑想センターの活動にご支援・ご協力を頂けるのであればお気持ち程度でお布施頂ければ幸いに存じます。
詳細


タイ瞑想カレンダー

予約方法

ご予約は下記のフォームからお申込み下さい。
※開催日はカレンダーご参照下さい。

●アクセス

□ 住所 : 〒116-0002 東京都荒川区荒川3-78-5 タイ国タンマガーイ寺院 4階
□ TEL /FAX : 03-5604-5727
※受付時間 : 13:00〜20:30
※定休日     : 月曜
※ご迷惑をおかけしますが電話が繋がりにくい又は繋がらない場合は下記のメールアドレスにご問い合わせ下さい。

□ E-Mail: [email protected]
□ 交通 : 三河島駅改札口を出て、横断歩道を渡ってから左に曲がり直進(徒歩約5分)