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瞑想セラピー入門

本当の幸せは心の平安より

瞑想セラピー入門

瞑想セラピー入門
こちらは瞑想をすることが初めての方、初心者の方や瞑想セラピー前にちょっと試してみたいなどと思われる方向けに開催します。初心者向けのこのコースは日本人が紹介します。
・はじめてガイダンス入門は、基本の姿勢と要点などを3回に分けてご説明します。
・入門では、はじめてガイダンス入門の内容を取り入れて瞑想を継続できるようご案内します。はじめてガイダンス入門を全3回を受けられた方を参加対象とさせていただきますが、もともと瞑想をご存知だった方、ご経験がある方でしたらご心配なくご参加いただけます。

※はじめて瞑想をされる方、初心者の方でも誰でも「瞑想セラピー」へお申込みをいただけます。瞑想セラピーに参加される条件はありませんので、瞑想セラピーの前にこちらの入門を受けていただく必要もありません。瞑想セラピーへのお申込みはいつでもいただけます。
なんとなくハードルを感じられる方は、先ずはこちらでお試しいただいてから、そのあと瞑想セラピーへご参加いいただければ幸いです。

時間

・10:00~10:45 はじめてガイダンス入門(1/3)
・11:00~12:00 入門(1/6)

※日程は下記のタイ瞑想カレンダー参照(カレンダーに記載がない場合は開催未定となります。)

希望者の方は寺院手作りのタイ料理を召し上がれます カラいです

・寺院の食堂では一般向けに無料で10:30から昼食が提供されます。
一般の方のお食事の時間は、僧侶へ食事の布施を行った後になりますので、ご承知ください。ご希望の方はお申し込み時の備考欄にご記入ください。

※食事に関して布施をされたい方は食堂にある賽銭箱へお入れいただくか、僧侶へ直接お渡しください。

・お食事はビュッフェ形式となります。新型コロナ感染予防対策をしておりますが、状況を鑑みてワクチン接種をされている方を推奨させていただきます。食事中も会話をされる時は必ずマスクを着用ください。ご不便をおかけしますが何卒ご了承をいただけますと幸いです。

タイ仏教瞑想センターのコース(リラックス瞑想・自由瞑想・タイ瞑想入門・タイ瞑想セラピー)への参加費はございません。もしタイ仏教瞑想センターの活動にご支援・ご協力を頂けるのであれば、お気持ち程度でお布施頂ければ幸いに存じます。
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オンライン予約

●アクセス

□ 住所 : 〒116-0002 東京都荒川区荒川3-78-5 タイ国タンマガーイ寺院 4階
□ TEL /FAX : 03-5604-5727
※受付時間 : 13:00〜20:30
※定休日     : 月曜
※ご迷惑をおかけしますが電話が繋がりにくい又は繋がらない場合は下記のメールアドレスにご問い合わせ下さい。

□ E-Mail: [email protected]
□ 交通 : 三河島駅改札口を出て、横断歩道を渡ってから左に曲がり直進(徒歩約5分)